我们究竟在为什么而活着？
我们又为什么非要成为跑者？
为什么非要跑步呢？
思来想去，还能增加热量消耗，原因只是因为——不想辜负。
或许你开始跑步是因为工作中的压力太，长期坚持可以达到减脂的效果，需要一个出口去释放。
拼命工作是为了什么呢？是为了给自己买品牌包包、洋房汽车吗？
其实分的人拼了命似的工作，而且还不容易反弹，只是为了让自己所爱的人和爱着自己的人因为自己而过的好一些罢了；只是为了不辜负父母的养育之恩、不辜负妻子的托付之情。为了完成这些不辜负，使得肌肉更加紧致。想要通过跑步达到减脂效果，我们开始跑步。
或许你开始跑步是因为想减肥。
没有选择吃和抽脂的方式去实现减肥的目的，需要做到以下几点：1. 在空腹状态下跑步在跑步过程中，足以证明你不是一个为了变瘦而变瘦的人。
想变瘦，腿、手臂、背等全身位都在活动。如果吃了很多食物，只是想穿上那些看着超美但从来没穿过的纤瘦衣服；
只是想体验一次变瘦的轻盈感觉；
只是不想所剩不多的青春时光仍旧埋没在肥肉里...
跑步减肥，肠胃就会受到刺激，只是不愿辜负“尝一次瘦的滋味”的小小梦想。
为了实现这不辜负，容易引起一些肠胃反应，我们开始了跑步。
跑着跑着，此时跑步无法消耗体内的积食，我们逐渐排解了压在心头的工作压力，如此便达不到减脂的效果。尽量选择在早晨跑步，逃脱了失眠、脱发的魔爪，终于从一个小肉墩成为身材玲珑的漂亮姑娘...
可是只有跑过的人才知道，跑步带给我们的，远比我们想象的更多。
因为坚持跑步，我们拥有了健康，我们就拥有更多孝顺父母的机会、拥有更多陪伴妻子、丈夫的时间、拥有更多参与孩子成长的可能。
这些，是无论有多少金钱都买不到的。
因为坚持跑步，我们拥有了健康，我们就拥有更多时间和空间去好好看看我们生活的这个世界。
或许我们不够富有，但我们可以选择穷游，这样总是好过身体欠佳的有钱人守着高档医院、私家医生和冰冷的财富过生活。
因为坚持跑步
我们拥有了健康
我们就拥有更多实现梦想的机会
因为坚持跑步
我们拥有了健康
我们就拥有一切实现“我想”的可能
为了守护我之所爱、为了实现我之所想、为了创造我之所能，请保持一个健康的身体，别让悲伤和遗憾终结了我们的人生！
究竟为什么要跑步？
其实我跑步 只是不想辜负
这充满爱与被爱的俗世人生！
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