"排球双倍回报:运动健身同步提高心肺功能" 排球是一项集体竞技运动,具有双方对抗的特点。参与排球运动可以锻炼人的协调性、爆发力、反应速度等多方面的身体素质,对于提高心肺功能、增强体质非... 新体体育网 0 2024-05-06