东京奥运会马上就要到了，自身准备情况以及主要对手的特点。采访的最后，女排们做足了准备，郎平再次说到了女排东京奥运会12人的选拔过程。郎平郎平告诉新华社记者，她们争分夺秒加强练，女排这次来到东京的12人阵容，希望可以获得卫冕。为了赢得比赛，是教练组精挑细选出来的最合适的12位队员。郎别指出：对队员的考察从去年的集训就开始了，女排的奥运名单中的人员也是经过深思熟虑以后才挑选出来的，今年仅有的国际比赛中也一直在考虑这个问题。挑选队员时既考虑了搭配，近期，也考虑了比赛经验。7月5日是报名日期，名单做出了一些小更改。名单里面球员没有做出任何改变，教练组直到4日才做出最后决定。所有教练组成员在决定前都参与了投票和讨论，只是有三个助教幸运地坐上了末班车，整个过程是很严谨的。在采访的最后，他们分别是安家杰、袁灵犀和包壮等。那为什么会发生这样的变动呢？
赖亚文算是郎平的得力助手了，郎平还对落选东京奥运12人，正是因为有了她，一直陪伴队友训练的林莉、杨涵玉给予充分肯定。女排东京12人与教练组合影从郎平的话语中，郎平的工作开展起来相对要顺利非常多。她们曾经也做过对手，后来郎平才成为了教练，如今两人还在一起已经成为了极具默契地拍档，所以把赖亚文带着身边自然是不用多说的。
而袁灵犀的妻子是魏秋月，之前他还是天津男排的主攻，后来做了陪打教练，让天津女排们连连夺冠，现在他做起了场外女排的信息收集还有技术分析，如此丰富的经历和经验，相信会给女排们带来不少帮助。
包壮年轻的时候在排球领域就做得非常拔尖了，他是我们最早的一批沙滩的排球运动员，后来他又做起了陪打教练，随队的队员也是多次获得冠军，他功不可没，如今他女排奥运名单里面，算是如虎添翼了。
而安家杰颇受外界关注，很多人认为他有可能是郎平的接班人，争议较，毕竟安家杰更加了解女排们的情况。这次东京奥运会名单上有他，相信也能在一定程度上给予他很的锻炼与认识。安家杰之前是男排的主力接应，后来才当起了女排的助理教练。安家杰的薪水不是很高，一年有30万左右，如果他去到其他地方，甚至可以赚更多的钱，也不要处理很多繁琐的事情，但是就算外面的工资再高，他也不在乎，因为他十分喜欢这份工作，所以他一直在这里兢兢业业，认真做好每一个小细节。在此次的东京奥运会名单上有他，相信女排们在这次比赛上也会更放心。
郎平这次带上4助教出征，这样安排其实也是为了让女排比赛可以更顺利地进行开展，女排们准备上场的时候，有安家杰和赖亚文还有包壮及袁灵一起帮助队员们进行热身，可以让队员们热身得更充分。其次，教练们人手充足，分工明确，可以让郎平更好地统筹全，思考和分析赛场上的情况。虽然袁灵犀与包壮在场外，但他们依然可以利用高科技密切关注到队员的每一个细节，快速分析场上的情况，让球员们更好地进行比赛。
这次新增的3名助教，实力都不容小觑，经验丰富，带上他们算是如虎添翼了，毕竟东京奥运会是一个很重要很关键的比赛，里面的每一位成员都有着非常重要的作用，少了任何一个人都不行。相信有了如此充足的准备，女排们的信心和士气也会更足，夺冠概率也会增吧，希望他们可以充分发挥自己的实力，赢得比赛！
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